سلام مامانا من هیچی بلد نیسم از غذای کمکی بلدم نیسم هرچیم درست می‌کنم پسرم نمیخوره توروخدا یکی بهم بگه چی درست کنم راهنماییم کنه برنامه غذایی داره بفرسه برام 😑😞

عزیزم این برنامه غذایی رو یکی از مامانا گذاشته بود

باید امتحان کنی به کدوم مواد غذایی میل نشون میده
من الان کشف کردم برنج دوست داره خصوصا مدل کته
کدو حلوایی هم داخل غذاش وقتی میریزم میخوره

از سایت آی بانو سرلاک سیب و به را بخر من بچم هر وقت غذا نخوره میدم خیلی دوس داره

حتما صبحانه و شام سبک بده و ناهار مفصل
فاصله بین غذاها 4 ساعت حداقل و 2 ساعت قبل خاب شبم غذا نده

شنبه
صبح فرنی
ناهار الویه
شام پوره کدو حلوایی

یکشنبه
صبح پوره سیب درختی آبپز
ناهار سوپ گوشت با کدو
شام سیب زمینی با هویج

دوشنبه
صبح حریره بادام
ناهار مرغ و هویج و برنج
شام آواکادوو

سه شنبه
صبح اوتمیل با کدو
ناهار سوپ گوشت و کدو و سیب و برنج
شام فرنی

چهارشنبه
صبح موز یا سیب
ناهار جو دوسر پرک کدو سبز مرغ و برنج
شام کدو سبز

پنج شنبه
صبح فرنی
ناهار ورمشیل ،مرغ و هویج
شام سوپ سبک

جمعه
صبح سیب درختی بخار پز
ناهار سوپ گوشت و کدو و سیب
شام آواکادوو یا سیب زمینی

اتمیل درست کن.
جو دوسر پرک+خرما بدون پوست +موز +پودر بادام

الویه نوزاد درست کن خیلی خوشمزس
سیب زمینی پوست بگیر بعد آبپز کن
سینه مرغ آبپز کن(ده دیقه آخر پخت فلفل دلمه و ی تیکه پیاز بذار جوش بخوره بعدشم بنداز برن) خیلی کم زرچوبه مجاز هست بزنی.
هویج کم بزن به غذاهات و هفته ای 3 تا غذا با هویج بپز چون ویتامین a نباید توو بدن نوزاد زیاد بشه و این حرفا. هویج کوچولوها خوشمزه ترن.
بعد اینا را میکس کن با کمی کره
آخر سر هم ماست ماجان یه قاشق بزن اگر سفت بود با اب جوش رقیق کن

براش پک شش ماهگی بگیر
من از یه پیج تو روبیکا میخرم این پک شش ماهگیشه

سرچ کنین برنامه غذایی کلی از مامان ها تو صفحشون اموزش دادن از اونجا بردارین

چی میخای یاد بگیری بگو راهنمایی کنیم

چی بهش دادی تا الان