فقط د فقط ورزش. قطع شیرینی
باید رژیم غذاییتو درست کنی، نذاری وزنت بالا بره، سبزیجات بیشتر ، نشاسته و قند کمتر
هرچی خوشمزه ست و اکثر ادما دوست دارن رو نباید بخوری کلا بیماریه تخمیه منکه داغون شدم
زیره رازیانه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.