ناشتا: دمنوش دارچین عسل
عالی برای تنبلی تخمدان و کاهش وزن و شکم😎🤤🤤🤤




فرزند پروری. پوشاک. تنبلی تخمدان. نازایی. تیروئید کم کار. دل درد

عزیزم روبیکا کانال داریم
مطالب کاربردی میزاریم و رضایت هامون
برنامه حرکات ورزشی
برای خوش فرمی اب شدن و جمع شدن شکم و پهلو و ران و بازو
مشاوره
برنامه غذایی
برنامه شوک
رژیم شیر دهی
همه زیر نظر مربی
خواستین پیام بدین
روبیکا
@Ns_A_Fh_79

عزیزم ترکیب عسل و سیاه دانه هم خیلی جوابه برای تخمدان منم متاسفانه درگیرشم به دلیل ۷ کیلو اضافه وزن تو این چند ماه پریودم دوباره بهم ریخته و الان حدودا دوماهه پریود نشدم🫠

خیلیم عالی منم درست کنم قبل ورزش بخورم تنبلی دارم🥲

چقد خوب عزیزم ک گفتی واقعا خیلی خوبه وقتی از تجربه های همدیگه استفاده میکنیم من واقعا چند وقته دنبال یه راهی برای کاهش وزن و بهبودی تنبلی تخمدانم می‌گشتم

چحوری درستش میکنی گلم؟