پزشکم 14روزمطلق دادبعدشم نسبی شد
هرجایی برم باماشین میرم زیادپیاده روی نمیکنم براي غذاپختن روی صندلی میشنم
بقیه کاراباهمسرمه
بيشتراستراحت میکنم
احتیاط شرط عقلِ
من تا یک ماه استراحت مطلق داده انشالله وضعیتم خوب باشه نسبی بده
بستگی داره به اندازه سرویکست اگر خیلی پایین بوده باشه و خدایی نکرده دهانه باز شده بوده و سرکلاژ کنن اون موقع استراحت مطلق میشه اگر نه که همون در حدود دو هفته استراحت مطلق داشته باشه بعدش دیگه کارهات رو با استراحت نسبی انجام بده غذا رو روی صندلی بپز ظرفها رو اگر ماشین داری بچین تو ماشین اگر نداری شوهرت بشوره یا بشین روی صندلی بشور و در کل بین تمام اینها استراحت کن و دراز بکش از سرویس فرنکی استفاده کن روی زمین نشین که بلند شدن فشادر بیاره سرپا خیلی واینسا
من دوقلو باردار بودم سرکلاژ کردم گفتن استراحت مطلق یکهفته مطلق بودم بعدش کارامو خودم یواش یواش میکردم تا زایمان
ب روال عادی ک نمیتونی برگردی
ولی من یک ماه تمام مطلق بودم بعد نسبی شدم ۳ماه از سرکلاژم میگذره تنها کاری ک میکنم فقط شام میپزم اونم روصندلی میشینم و بعد دوساعت ظرفارو میرم میشورم
باقی کارا باشوهرمه
تو این سه ماه و خورده ای سه باری بازار رفتم در حد نیم ساعت اونم با استراختو آروم رفتم
خلاصه ک مث سابق نمیتونی فعالیت داشته باشی حتی با اجازه پزشک مسافرتم رفتم اونجام دائم تو خونه تو استراحت بودم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.