سلام مامانا عزیز حال تون انشاالله خوب باشه
یه سوالی داشتم مامان های که برای نی نی هاتون روتین خواب گذاشتین ساعت چند بچه هاتون می‌خوابند ساعت چند بیدار میشن؟؟؟ چه طوری باید روتین خواب پسرم تنظیم کنم؟

فرزند پروری
شیر خشک
مای بیبی
رفلاکس
اسهال
سزارین

از نوزادیش ۹ شب میخوابوندم و ۸:۳۰ الی ۹ دیگه بیداره
الانم دیگه سر ساعت ۹ میشه خودش خوابش میگیره
سر ساعت چراغ ها رو خاموش کن ، روتین خواب انجام بده قبلش حتما که بفهمه وقت خوابه ، و حتی اگه نخوابید توی همون وضعیت بمون ، مثلا نگو خب دیگه نمیخوابه پاشین بیاین توی هال بازی کنید ... یه مدت بگذره درست میشه ساعت خوابش

منک روتینش قبلا ک کوچیک بود ۹میخوابید تا ۶ فصل ک تغیر کرد بزرگتر شد تا ۱۱ میخوابید ساعت۷بیدار میشد الان بخاطر دندون ازیطرفم بخاطر شلوغی ک یماهی رفتیم شهرمون کلا خوابش بد شده و روتینی نداره
دوسه شبه خیلی ازیت میکنه نمیخوابه

۱۰ شب میخوابه پسرم ۹ صبح بیدار میشه البته وسطش یکی دوبار بیدار میشه واسه شیر
بعد ۱۲ میخوابه باز تا ۱ ظهر
عصرم ۴ میخوابونم تا ۵ عصر