باید حتما تغذیه ایشون بشدت بره سمت مواد غذایی گرم ...از هر چی سردی هست براشون اجتناب بشه...مخصووووصا غذای عصرها به بعدشون اصلا سردی و برنج و عدس و ماست و اینها نباشه که خودشون ایجاد افسردگی میکنه..
عطرهای گرم مثل یاس ونرگس و گل محمدی رو از عطاریها معتبر بخرید و خیلی زیاد زیر بینیشون نگه دارند و نفس عمیق بکشند و استشمام کنند.
کلا در بدن سودا ( یعنی طبیعت سرد و خشک ) هست که از یادش افسردگی آوره..
پس سعی کنید غذاهای سودا آور رو کلا حذف کنید.
غذای مانده وترشی جات و سی و فست فود و کنسرو و و گوشت گاو و گوساله و سرکه و لبنیات و خیار و گوجه و اینها رو حذف کنید..
غذاهای گرم و گوشت بره یا گوسفند یا شتر جوان یا بوقلمون بهتره..
قطعا اگر پیش روانپزشک هم بروند و دارو هم بگیرند سرعت بهبودیشون بالاتر میره انشاءالله 🌺
خواب روز یعنی بعد از ناهار هم اصلا خوب نیست براشون..
باید نهایتا ۱۱ شب بخوابند و یک گاه بیدار بشوند..این موضوع خوابشون خیلی مهمه..
کف پاشون رو بگذارند روی وسیله ای مثل وردنه و همش پاشون رو روی اون بغلتونند.
سنگ پا زیاد بزنند..حداقل نیم ساعت در روز ورزشی داشته باشند که باعث تعریق بشه..خلاصه همه این امور برای دفع سودا یا همون سموم بدنشون هست..
انشاءالله خیلی زود بیایید و خبر حال خودشون رو بدید🥰
علاعمش چیه ؟ گریه میکنه؟
*سحرگاه بیدار شوند
مسافرت عالیه براش
شاید سفر بره ی کم حال و هواش عوض شه
ارایشگاه ببرش
خرید ببرش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.