پاکش کن بجوشون با ادویه تا نرم بشه
پیاز سرخ کن میگو هارو قاطیش کن تفت بده ادویه بزن ورب
میتونی سیب زمینی سرخ کرده هم کنارش سرخ کنی بزاری لای برنج
یا پیاز و سیر رو تفت بده سبزی قلیه ماهی اضافه کن بهش سرخ که شد میگو ها بهش اضافه کن ادویه بزن خیلی کم رب بزن تفت بده اب بریز بزار بپزع میتونی یکم تمر هندی بهش اضافه کنی
سبزیش باید زیاد باشه
میگو پلو
اره بابا زودتر درستش كن،ميگو رو ادويه هاي زياد بزن بخوابون توي ابليمو و زعفرون بعد خيلي بيشتر از ميگوت پياز سرخ كن ميگو رو باهاش تفت بده دوتا سير رنده كن رب بزن ،يكم اب بريز درشو بزار بعدم با پلو بزن بر بدن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.