مگه باردار نیستی؟تو بارداری رژسم سخت نگیر
تو فست صبحا چای کمرنگ اب ولرم بخور میگذره 🫣
خیلی کار خوبی کردی شوهر من یه عمر چاق بود با فستینگ الان مدتهاس وزن دلخواهش شده انقدر خوشتیپ شده همه لباسایی که یه عمر حسرتشو داشت میپوشه و جالب اینکه اگه مثلا تو سفر فستش رو رها کنه ولی معقول غذا بخوره هم وزنش تغییر نمیکنه
چرا باید چیزی نخوری رژیم داری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.