سلام دخترا🍓🍄
.
من قدم ۱۶۴ هست،بنظرتون چند کیلو باشم خوبه؟!
الان ۷۲ هستم☹️
کلی پهلو دارم و شکم🤦🏼‍♀️


-شماهایی ک هم قد من هستین وزنتون چقدره و راضی هستین😍🌸🫧🍓




بارداری فرزند پروری
#بارداری
#بیبی چک

من ۱۶۹
وزنم ۷۲

من ۶۸بودم باردار شدم الان ۷۱ام

وزنتون باید بین ۵۵تا ۶۴باشه بیشتر میشه اضافه وزنی منم قدم۱۷۰ وزنم۷۳ سه کیلو اضافه وزنی دارم منم بیاد وزنم بین ۶۵تا ۷۰باشه بیشتر نه هرچی رژسم میگیرم کم کنم کم نمیشه استپ وزنی گرفتم

قد 160
وزن 60

باید 60 باشیم عشقم

من۱۶۰وزنم۶۰

ببین مشخصه یه جورابی
قد من ۱۶۸ تا ۶۸ میتونم باشم
تو ۱۶۴ تا ۶۴ کیلو میتونی باشی
مثلا فلانی ۱۷۰ تا ۷۰ کیلو میشه باشه

من قدم 170 وزنم ۷۳
باید لاغر کنم ولی نمیتونم اصلااااا🫠😂

من 162 وزنم 59، همممه جام لاغره ولی شکم و پهلو دارم. من تا55 هم اومدم پایین اما این شکم و پهلو لامصب چسبیده بهم، کوچیک تر شده بود اما هنوز بود. فکر کنم باید بیام رو 50،52 تا کامل آب بشه

من دختر عموم هم قد شماست 55 کیلو ولی ورزشکاره. یه هیکل فیت و عالی داره . مثل مانکن.
ولی تا 60 کیلوهم که اومده بود خوب بود

خوبی دیگه
همین استرس چاقی و لاغری هم خودش تاثیر داره ب خودت برا لاغری فشار نیار فقط ورزش کن ک تحرک داشته باشی حرکات کگل یادت نره

من ۱۶۵ وزنم ۶۲ دوست دارم یکم وزن اضافه کنم

منم قبل بارداری ۶۴ بودم قدمم ۱۶۴
اما الان رو ۶۹ استپ خوردم☹️

64 باید باشی

من قدم ۱۶۴ وزنم هم ۶۴ .. نرمالم کلا

٧٢ خوبه
انقدر استرس وزن تو نداشته باش عشقم🫶🏻♥️

من ۱۷۰ قدمه، وزنم قبل بارداری ۷۱ و نیم بود الان در حال حاضر ۶۵ و نیمه

۱۷۲.وزنمم ۵۶ لاغر شدم اعصابم خورده🥲

من قدم ۱۷۳ الان شدم ۸۹🥺🥺🥺 لاغر کن من قبلاً ۷۲ کیلو بودم سالها قبل خیلی خوب بود اندامم
این وزن برای قد شما زیاده

من 167،57🫡

من ۵۰ کیلو ام
اصلا راضی نیستم خیلی لاغرمممم

اگر معمولی میخوای باشی ۶۴
اگر میخوای اسکینی باشی ۵۲

منم هم قد و وزن شما هستم خیلی چاق شدم البته این چند ماهه که خونه هستم و جنگ شد اینجوری شدم قبلا لاغر بودم

من ۱۷۰ وزن ۶۴

قدم ۱۶۷
وزنم ۶۸

۶۰ باید باشی نرمالش

باید ۶۳ باشی خیلی اضافه وزن داری

آیدااا💕🍓
از موقعی ک از سفر اومدم فستیگ شدم
قدم ۱۶۵٫۱۶۶ عه
وزنمم الان شده ۶۳٫۵
خیلی کم کرددممم
تو ام فست شوووو خیلی فست خوبه

من۱۶۵
قبل بارداری ۶۰کیلو بودم نه شکم داشتم نه پهلو

والله همه اون یکم شکم پهلو دارن دیگ

۶۸فک کنم

من ۱۷۴ وزنم آخرین بار تو حاملگی ۹۵ بود 🤣الان نمی‌دونم دیگه