امروز برای اولین بار در حد یه پیش دستی هندونه خوردم با نون گرم واقعا چسبید ضرر که نداره والا من قندم ناشتا ۷۳ بود تو گلوکز و تو مرحله دوم ۸۰ مرحله اخری ۸۸ ولی از وقتی که عید شده شیرینی جات زیاد خوردم مثل قنادی امروز هم برای اولین بار هندونه خوردم ضرر داره یعنی ؟

ن بابا چ عیبی داره اتفاقا میگن هندونه اب بدن و تامین میکنه

من انقد هندونه خوردما تو بارداري هيجيي نميشه نگران نباش

و منیکه ویارم هندونس هر روز یه عالمه میخورم😭😭

خب شما قندت خوبه نیاز به همچین پرهیز هایی نداری چرا سخت میگیری

وقتی قند نداری نترس جیگر نوش جونت.من نون هندونه واقعا دوست دارم توبارداری با اینکه فشارمو شدید میندازه.مواظب باش فشارت نیوفته

نه گلم