س خانوما من فردا برای اولین بار میرم آزمایش سه مرحله ای قند من امروز دو قاشق شیره انگور و4دونه خرما و گلابی و دو سیب و هندونه هم خوردم نگرانم نکنه فردا قندم زیاد نشون بده بنظرتون پس فردابرم؟ من امروز27هفته و 2روزم

عزیزم طبق روال همیشه باش فقط ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش اگه قراره دو روز شیرینی نخوری بعد بخوری آزمایشت الکی نشون بده فایدش چیه قند داشته باشی متوجه نشی ک بدتره

منم فردا میرم انجام میدم

اصلا اگه ادم بخواد رعایت کنه روز قبل ازمایش چه فایده داره؟هرجور روزای دیگه هستی روز قبل ازمایشم همون باید باشی.منم فردا صبح ازمایش قند دارم ابمیوه خوردم دوتا دونه باقلوا و یه شکلات تو طول روز.

سعی کن شامو نون پنیر گوجه خیار بخوری. برنج بخوری قندو بالا نشون میده

ده ساعت ناشتا بسه دگ شام پرچرب و قندی نخور

عزیزم آنقدر گرمی خوردن تو هفته شما خوب نیست.. مراقب باش

نه عزیزم فقط باید هشت تا نه ساعت باید ناشتا باشی دیگه ربطی ب خوراکی هات نداره

ده ساعت ناشتا باش همون کافیه