۴ پاسخ

10 ساعت ناشتا باشی کافیه تو این ده ساعت فقط آب میتونی بخوری اتفاقا هرچی آب بیشتر بخوری قندت نرمال تر میشه

دیگ منم میخوردی

از ده شب ناشتا باش
ربطی نداره امروز چی خوردی شب دوباره برمیگرده سر جاش

عزیزم باید روتین روزانت باشه بمن گفتن ۹-۱۲ ساعت بایدناشتا باشی توناشتاییم فقط باید اب بخوری

سوال های مرتبط

مامان سورنا و آریا 👬 مامان سورنا و آریا 👬 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان مها🩷ابالفضل🩵 مامان مها🩷ابالفضل🩵 روزهای ابتدایی تولد