من حالم خوب نیست
افسردگی بارداری گرفتم
بعضی روزها خیلی خلقم پایینه و دلم میگیره و بی حوصله میشم😢😭
چیکار کنم؟

مامان جونيايي كه دنبال سيسمونى و اكسسورى اتاق كودك هستن
ميتونن در پيام رسان هاى داخلى پيام بزارن تا نمونه كارهامو براشون بفرستم با هر طرح و تركيب رنكَى قابل سفارشه ودر كمترين زمان ممكن ارسال ميشه۰۹۰۱۲۴۲۵۳۹۷

عزیزم این روزا هممون همینیم پاشو یه دوش بگیر کتاب بخون حالت خوب میشه

من از اول بارداری همینم۲ روز بهتر میشم باز با شدت بیشتر برمیگرده
بخاطر هورمونامون و واقعا شرایط سخت و‌پر استرسی میگذرونیم

منی. ک از اول همین بود الانم همینم🥲🥲

منم همش گریه می‌کنم اکثرا هم خونه تنهام و این حالمو بدتر میکنه و میشینم فقط گریه می‌کنم

باید بری دکتر من قبلا داشتم خوب شده بودم دوباره تو بارداری گرفتم رفتم دکترم دارو داد بردم پیش دکترم گف مشکلی نداره بخور

مصرف آهن ، پسته ، کشمش ، پیاده روی در طبیعت و آفتاب گرفتن
شستن ظرف ها با دست بدون دستکش برای حس کردن خنکی آب
کمتر دراز بکش ، سعی کن بری بیرون تا خسته بشی و دلت وا شه

وای خداااایا منم انقد گریه میکنم حد ندارخ