سلام خانوما...من قند یک ساعتم بالا بود دو هفته قراره رژیم بگیرم و دوباره تست قند خون بدم...قند مصنوعی کامل حذف کردم آیا میشه توت خشک و مویز و شیره انگور و خرما بخورم؟
بارداری بارداری
فرزند پروری فرزند پروری

عزیزم این مواردی که گفتید درسته طبیعیه اما قند بسیار بالایی داره نهایت روزی یک عدد خرما بخور من قند بالا بود یک خرما رو تقسیم میکردم‌ در طول روز میخوردم

سلام عزیزم منم مثل شما بودم قندم قبل ناشتا ۱۰۰ بودش رژیم غذایی رعایت کردم علاوه بر اون ب مدت ۲ هفته لعاب بامیه تازه هرشب ۳ عد قاچ میکردم تو لیوان صبح اون لعاب رو ۱ ساعت قبل صبحانه مصرف میکردم بعد رفتم آزمایش تکرار کردم قبل ناشتا م اومده بود ۸۰ وبعد ۲ ساعت صبحانه خوردم دوباره رفتم نمونه گیری با ناشتا مم قند م شده بود ۹۶ اگه بامیه تازه تو فریزر داری انجام بده نتیجه میگیری حتما

منم قندم بالا بود امروز رفتم تو تایپک قبل عکسشو گذاشتم راهنمایی کنید خانوما

نه عزیزم اونارو هم نخور