مامانا ایده صبحونه نهار شام بدین لطفا برای پسرم...

غذای کمکی مادرانه نوزاد شیرخشک پوشک مولفیکس

ناهار هم ماهی(هفته دوبار حتما تو برنامه غذایی‌ باشه که فوق العاده برای مغزشون خوبه) ، بلدرچين کبابی، آبگوشت ، عدسپلو با گوشت ، گوشت تو شیشه، مرغ چرخ کرده با پیاز رنده شده و نمک و زردچوبه میشه شامی مرغ عالیه طعمش مث کباب مرغ میشه

ناز خنده هات😍
صبحونه ای که لیانا خیلی دوست داره اوتمیل سیب هست که جوپرک آسیاب شده با آب و تکه های کوچیک سیب درختی میذارم بپزه +کره
دانه چیا هم که پروتئین بالایی داره ازش غافل نشو هفته ای یبار من بهش میدم میذارم تو آب خیس که خورد و لعاب داد حدود 15 دقیقه اضاف میکنم به اوتمیل خیلی دوست داره گلاب یا دارچین یا مزه بادوم زمینی و هر مغزیجاتی هم میتونی اضاف کنی دلبخواهیه