خانمای عزیز من در حالت عادی حالم خیلی خوبه ولی مولتی ویتامین که میخورم حالت تهوع میکیرم😩حتی مولتی ویتامینمم عوض کردم باز تاثیر نداشت با معده پر هم میخورم باز تاثیر نداره😢
خیلی کلافه شدم
نظر شما چیه برای بهتر شدن حالم؟

من بعد صبحانه میخوردم دقیقا مثل شما حالت تهوع و استفراغ میداد
الان ظهرا که کلی میوه میخورم یه یه ربع بعدش قرص میخورم اوکی شدم

وسط ناهار بخور

زود نداده ؟ من امگا ۳ ،کلسیم ویتامین دی و اسید فولیک میخورم هنوز مولتی شروع نکرده سنگینه زوده برات

منم اذیت میشم میخورم مخصوصا قرص کلسیم خیلی حالمو بد میکنه ولی تحمل میکنم چون ارزششو داره

عزيزم منم همينجور بودم قبل خواب ميخوردم ميخوابيدم خوب بود

من وقتی معده خالی میخورم خیلی حالمو بد میکنه
در کل ولی خیلی قرص سنگینیههه🥲