🚫
🚫
خانما بعد از چند روز از زایمانتون ب وزن قبل بارداری رسیدین
چکار کرددین لاغر شدین

من هنوز برنگشتم
همچنان شکمم بزرگه نه مثل روزای اول ولی مثل لاستیک پنچرشده شل شده افتاده🫠😢

من با وزن ۶۸ باردار شدم با وزن ۹۵ زایمان کردم.شانس آوردم بچم ۷ماهه دنیا اومد وگرنه فک کنم تا ماه نهم به ۱۲۰ کیلو میرسیدم🫣
خیلی وقته خودمو وزن نکردم،ولی آخرین بار ۸۶ بودم🥺
باید باشگاهمو شروع کنم باز.

۱۲ روز بعد زایمان. کار خاصی نکردم

من برنگشتم شکم و پهلوهام هستن

من ۱۸ کیلو کم کردم تو دوماه ۵ کیلو از وزن قبل بارداریمم کمترشدم

بعد از دو هفته برگشتم، و الان شکمم تخت شده، از روز اول شکم بند میبستم، تو دوران بارداریم فقط ۸ کیلو اضافه کردم اونم وزن بچه و جفت و آب دور بچه و اینا بوده

سر40روز ک رفتم پیش دکترم ب وزن قبل برگشته بودم

با رژیم فعلا۱۴کیلو کم کرذم هنو۶کیلو مونده
غذا کم میخورم حرص و استرس هم زیاد دارم

من برنگشتم