سلام خانما چکار کنم بعد زایمان بیش از حد لاغر ‌شدم چکار کنم که پس وزن قبل زایمان برسم از وزن خودم ده کیلو لاغر تر شدم لطفاً راهنمایی کنین

۱ پاسخ

دست راستت توی فرق سر من عزیزم چیکار کردی لاغر شدی چرا من نمیشم پسسس

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
کاردیوبلاست پس از زایمان
کاردیوبلاست پس از زایمان چیست
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان برای کاهش سایز

سوال های مرتبط

مامان قند عسل🍯 مامان قند عسل🍯 ۸ ماهگی
خانما من از بعد زایمان ۱۵ کیلو کم کردم طبیعیه؟ کمترم میشه ؟ از قبل بارداریمم لاغر تر شدم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان فاطمه سادات مامان فاطمه سادات ۱۰ ماهگی
سلام دوماهه زایمان کردم شیر خودم میدم بعد به جای اینکه لاغر بشم چاق تر شدم چیکار کنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۵ ماهگی
کیا بعد زایمان وزن شون. رو ریختن من خیلی لاغر شدم چیکار کنم؟؟ شیر خودمو میدم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
خانماااا چکار کنم بعد زایمان شکمم بره لاغر بشم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمد حسن مامان محمد حسن ۴ ماهگی
مامانا شما بعد از زایمان چکار کردین لاغر شدید
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گیسو و باران مامان گیسو و باران ۲ ماهگی
مامانا چکار کنم لاغر. شم تو شیر دهی هم ضرر نداشته باشه هرچند ک شیرم کمه بیشتر شیر خشک می‌خوره واقعا روانی شدم دوست دارم زودتر لاغر بشم تو بارداریم هم 1 کیلو هم اضافه نکردم بعد زایمان خیلی کم شد شکمم ولی باز میخام لاغر تر بشم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمدنیکان مامان محمدنیکان ۲ ماهگی
سلام من پسرم هشت روز بستری بود بخاطر سرما خوردگی وزن درست اضاف نکرد الان چند روز مرخص شد چی بخورم چیکار کنم تا جبران بشه و وزن اضاف کنه خودمم بیش از حد لاغر شدم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان میران مامان میران ۵ ماهگی
سلام من از وقتی زایمان کردم خیلی لاغر شدم صورتم دیگه خیلی لاغر تر چیکار کنم تو شیر دهی چ چیزی بخوری صورتت تپل میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
دوماه زایمان کردم چکار کنم این وزن سگی بیاد پایین اصن اعتماد به نفس ندارم چرا لاغر نمیشم سیر خدم میدم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پرنسا مامان پرنسا ۶ ماهگی
خانما شیر دادین لاغر شدین ؟بعد زایمان برای اضافه وزنتون چکار کردین؟چند کیلو بودین چند کیلو شدین رژیم میگیریم یا نه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ایهان مامان ایهان ۴ ماهگی
از وقتی پسرم شیرمو نمیخوره شیرخشک میخوره لاغر تر شده چکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مانیا و هلیا مامان مانیا و هلیا ۳ ماهگی
بچه ها شما ب وزن قبل بارداری برگشتی؟؟ من بلافاصله بعد زایمان وزن کردم ب وزن قبل بارداریم برگشته بودم دیروز وزن کردم باز دو کیلو دیگه کم کرده بودم😕 شدم 50کیلو چیکار کنم وزنم نیاد پایین صورتم داره لاغر میشه. شنیدم میگن اگه شیر بدی خیلی لاغر میشی. درسته؟. 😩بچه اولم شیر خشکی بود بعد زایمان ب وزن قبلم برگشتم همون دیگه ثابت موند این یکی ک شیر خودمو میخوره عرض یه ماه دو کیلو کم کردم اگه اینجوری پیش بره ک چیزی ازم نمیمونه😕
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان آترینا قشنگم مامان آترینا قشنگم ۳ ماهگی
سلام مامانا دخترم داره لاغر میشه از وقتی واکسن زده دیگه لاغر تر هم شده چکار کنم شب تا ساعت۱۲ظعهر دو بار شیر خورده همش خوابم می‌بره نمی‌دونم چکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آوین مامان آوین ۴ ماهگی
سلام خانما
تو دوری شیردهی چیکار کنیم که وزن اضافه کنیم من نمی‌خوام لاغر بشم چون لاغر میشم بیش از اندازه اس قرصی مکملی اگر سراغ دارین که تو شیردهی ضرر. نداشته باشه و ب افزایش وزن کمک کنه راهنمایی کنید
مشاهده ۶ پاسخ
مامان گل پسرا 💙🩵 مامان گل پسرا 💙🩵 ۹ ماهگی
تجربه ی لاغری پس از زایمان من
من بعد زایمان پسر اولم خیلی مشکل شیردهی داشتم و اوایل تا ماه ۵ شیرخشک و شیرخودمو میدادم و بعد فقط شیر خودم . کاهش وزن کمی داشتم و بعد از اتمام شیردهی با پیاده روی لاغر شدم .
ولی برای پسر دومم فقط شیر خودمو میدم خیلی سرعت لاغر شدنم زیاده و کار خاصی نمیکنم و هربار حموم میرم شکم و پهلوها کوچکتر شده . اینو گفتم برای مامانهای که دوست دارن لاغر بشن
مشاهده ۳ پاسخ