بلغور گندم رو با گوشت یا مرغ یا عصاره قلم با کنجد و خرما و دارچین یه کمم روغن خوب یا کره میریزم که سر نره
جو دو سر پرک گوشت قرمز یا مرغ بزار با پیاز خیلی خوب بپزه بعد یکم نمک دارچین و کمی گلپر بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.