مامانا لطفا از تجربيات افسردگي بعد از زايمانتون بگيد
چه جوري شديد و چيكارا كرديد كه حالتون بهتر بشه؟

هیچی هر روز با شوهرت دعوا میکنی بعدش گریه میکنی افسردگی خودش میره🤣🤣

سلام مامان رزا
من افسردگی داشت قشنگ از پا درم‌میاورد
شبا بالا سر دخترم‌مثل ابر بهاری گریه میکرذم
دلم‌میخاست برم تو خیابون جیغ بزنم
از جمع فراری بودم
دکتر به من گفت اگه نجات ندی خودتو تو همین هفته های شروع این میمونه روت
در طول روز کاری رو بکن که قبلا انجام میدادی و حالت و‌خوب‌میکرذه
برگرد به قبل بارداریت
یک ساعت دوساعت بیخیال همه چیز باش
فقط هودت و حال خوب خودت
من کارم برام مهم بود
شیرینی خونگی میپختم
باز رفتم سر وقتش
پختم عکاسی کردم و‌تو اون دو ساعت به هیجی فکر نمیکردم
البته که همسرمم کمکم بود تو اون تایم
خدارو شکر‌گذر کردیم

تا میتونی با کوچولوت برو فضای باز بچرخین باهم😍

عزیزم کانال بازی هوش و‌کتاب دارم از بدو تولد😍
حتما بیاین پیشمون
کانال بله@panahtoys
کانال تلگرام@panahtoys
شماره تماس09902737450

برای تهران تحویل حضوری هم داریم👌

من همش تو فکر نوزادای بی سرپرست بودم. تا دو ماه رسما خیره میشدم ب دخترم و شدت وابستگی و نیازش به خودم، بعد میشستم برا نوزادای بیمار بیسرپرست زاااار میزدم😭 اینستای کوفتیم همش برام فیلمای اسایشگاه کهریزکو میاورد بدتر میشدم

سعی کردم بیشتر برم بیرون یکمی بهتر میشدم اما بازم این زمان بود که همچی رو ب راه کرد

خیلی دوستدارم فقط گریه کنم
بشینم ب مشکلاتم فکر‌کنم و زار برنم دوس دارم همش تنها باشم ولی جلو خودمو میگیرم ک گریه‌نکنم خودمو سرگرم میکنم ک ب چیزی فکر نکنم

کارای ک قبلا انجام میدادی رو انجام بده تنهایی یا با دوستات برو خرید یا به دوستات بگو بیان خونت دور هم خوش بگذرونید و حرف بزنین با شوهرت شام برو بیرون یا خونه مامانت اینا برو

من اصن وقت نکردم افسردگی بگیرم🥸

هیچی باهاش کنار اومدم بخاطردخترم وگرنه همش دوس داشتم بشینم گریه کنم خودمو با دخترم باخرید کردن سرگرم میکردم

سعی کردم تنها نباشم تو جمع باشم تنهایی خرید برم و کارایی که قبلا میکردم رو انجام بدم اگه تو خونه تنها بمونی خیلی اذیت میشی