سلام خوبید خانومایی که وزن جنینشون کمه چیکار کردن رفت بالا چیا بخورم

سمنو بستنی حلیم ابگوشت انواع کباب مغزیجات سفیده تخم مرغ آب پز

عزیزم شما در مرحله اول تحرک نداشته باش که هرچی خوردی بسوزه، شیرخرما، معجون، مغزیجات، تخم مرغ، موز و گلابی ، میوه،اوتمیل و.....هرچیز دیگه ای که بنظر خودت مقوی بخور، باخودت نگی فلان میوه یا فلان مغز میگن واسه بچه بده، نه اصلا همچین فکری نکنی همه چی برای زن باردار لازم و اگه به اندازه مصرف بشه هیچ منع مصرفی نداره، اصلا هم جوش نزن فقط تا میتونی بخور انشاالله وزن بچت میره بالا

لیدی میل

برای منم گفت وزنش پایین خیلی استرس دارم نمیدونم چیکار کنم

حلیم گوشت و مرغ کبابی زیاد خوردم خیلیییی تاثیر داشت عزیزم مخصوصا جوجه کباب عالی بود

مال من ۳۵هفته ۲۳۰۰بود الان ۳۱۰۰شدع

۳۵هفته یهو گنده میشه شکمت

چند بود مال شما من ۳۱ هفته و ۳ روز ۱۷۵۰ بود گف نرمال ولی اندازه شکمم اصلا بزرگ نمیشه به نظرم

هچی😑بالا نمیره اگ ریز باشه