چیا بخورم وزن جنین بره بالا.

وزن جنین اول که ژنتیکی هست عزیزم
اما
جوجه،فیله
کباب
خرما
مغزیجات
آبگوشت
بستنی
تخم مرغ

تخم مرغ و حلیم و اجیل و کباب و لیدی میل.

بستنی کباب حلیم

بستنی نخوری ک فقط قندت میره بالا
اگرم میخوری ۳ روزی ی بار
عدسی
حلیم
آش گندم
کبابی جات
مغزیجات
ماهی
سبزیجات
لبنیات
شیر پاستوریزه بخور
خوراک لوبیا

بادام درختی

فرنیم میگن خیلی خوبه
لیدی میل و شبا بعد از شام بخور که اشتهاتو کم‌نکنه
همه چی بخور

حبوبات هم خیلی خوبه

بستنی کباب چنجه
حلیم ابگوشت نخود

حلیم و اجیل بخصوص بادام درختی تخم مرغ ابپز البته تعذیت کل روز مقوی و خوب باشه بچه وزن میگیره

تخم مرغ آبپز. بادام. بستنی

والا هرچی دیدم میخورم من نمیدونم چی چی
نرفتی سنو وزن