بچه ها من تو بارداری شکمم خیلی خوب کار می‌کرد از وقتی زایمان کردم به سختی .شمام همینطورید؟؟واس درمانش چیکارا میکنید؟

منم مث شما بودم یبوست بدی گرفتم خون میمود آلو انجیر اینا زیاد خوردم آب زیاد خوردم شیاف دیکلوفناک هم گذاشتم خوب شدم

منم نمی دونم بخاطر عوض کردن آب و هواست یا چی
آنقدر سخت شده اونم ب زور و با خین و خین ریزی 🫠

صبح ناشتا اب ولرم بخور

یه مدت برنج رو کم کن. غذاهای آبکی بخور. انجیر ناشتا با آب ولرم. روزی یه لیوان شیر

اره من داغونم الان دو ماهه