سلام مامانا بعد زایمان حتما باید دکتر زنان رفت؟
من برام مقدور نیست نمیتونم تنها برم دکتر همسر نیست برا همین میخوام بدونم شما که رفتید چه ویتامین هایی دکتر برا بعد زایمان داده که بخرم

ب من گفت مکمل هارو تا چهار ماه ادامه بدم
منم فقط برا بخیه کشیدن رفتم دیگ نرفتم

بهتره بری که زخمت رو چک کنن، معاینه بشی و آزمایش بدی. قرص آهن رو باید بخوری مولتی، کلسیم و ویتامین دی هم باید یه مدت ادامه بدی
اگه شیر خودت رو میدی حتما یه آزمایش در آینده بده که ذخایرت رو چک کنن ضعیف نشی

اهن ویتامین دی مولتی ویتامین

بهداشت هم بری درسته برا چک بخیه س

کلسیم و اهن رو گفت تا یک ماه بخور

کلسیم،اهن،امگا۳
تا ۴ ماه بعد از زایمان گفت بخور