خانما سرما خوردم چی بخورم ک زودی خوب بشم خواهشا جواب بدین دیشب کلا نخوابیدم..

ویتامین دی زینک ب کمپلکس سریع بخور حتمن. آب زیاد . دارو اصلن نخور. اگر گلو درد داشتی به و سیب پخته بخور و بینی ات رو با سرم شست و شو بشور تا هم گلو دردت خوب شه هم خلط ها خارج بشن سینوس ها تمیز بشن. غرغره آب نمک برا گلو درد. کمی هم قورتش بده. خیلی کم. و بعدش چیزی نخور تا یکم گلوت نمکی بمونه و میکروب ها رو از بین ببره. برا بچت هم ضرر نداره عزیزم. اگر تب نکنی. مراقب باش تب کردی استامینوفن بخور. تب ات رو مدام چک کن. فقط تب برا بچه بده

منم سرما خورد ابلیمو عسل ابجوش و استامینفن ساده فقط هر شش ساعت