سلام مامانا خوبین چه چیزا قند خون رو پایین میاره من قند خون دارم دکترم دارو نداد گفت با چیزایی ک کنار بزاری درست میشه
فرزندپروری

اگه قندتون بالا نیست با مراعات مواد غذایی خودش نرمال میشه باید قند و شکر و کلا شیرینیجات رو حذف کنید به جاش چایی رو با خرما خشک بخورین اگه اضافه وزن دارین وزنتون رو نرمال کنید برنج و ماکارونی و غذاهایی که قند رو بالا میبرن کمتر استفاده کنید خودش کنترل میشه خانواده منم دیابت دارن منم رعایت میکنم چون گفتن ممکنه دیابتی بشی

صبح ها چای شیرین نخور
قند شکر شیرینی بزار کنار.بجاش خرما کشمش بخور
منم باردار بودم قند داشتم حتی ب مرحله انسولین رسید
انسولین نزدم
رعایت کردم
قندم پایین اومد

ممنونم از همگی شما عشق ایی دلم نه گلم باردار نیستم

بارداری؟

قرص کروم بگیر میل به شیرینی رو از بین میبره و سطح انسولین خونتون بالا میبره
عرق بوقناق هم برای تنظیم قند خون خوبه