خانما روزی دو تا بستنی بخورم روی وزن بچم تاثیر میزاره؟؟
۲۵ روز مونده ب زایمانم

مغز فندق با بستنی و گوشت

ممکنه جفت به لاکتوز موجود توی شیز حساسیت بده
مراقب باش.
همچی بخور نه فقط یچیز

آره بستنی حلیم ابگوشت چیزای نونی بخورآجیلو شکلات بخور برای من واقعا تاثیر داشت

گوشت و پروتئین و آجیل بخور.
کله پاچه هم بتونی بخوری خیلی تاثیر روی وزن بچه داره

قندت بالا میزنه

آجیل بخور حلیم بخور
هفته‌ای دوبار آبگوشت بخور اینا هم رو وزن تاثیر داره
بستنی روزی دوتا ممکنه قندت رو ببره بالا
من مولتی‌ویتامین‌مینرال هم میخورم