شیاف استفاده کن توراه
باید از دکترت بپرسی من ماه شما بودم طول سرویکسمم خوب بود ولی دکترم گفت مسافرت فقط با قطار یا هواپیما مجازی و با ماشین شخصی نمیتونی
من دکترم گفت میتونی بری من سرویکسم ۳۴ هست فقط گفت اروم برید هر یکساعت دوساعت یکبار پیاده شو ده دقیقه قدم برن باز سوار شو
پاهات هم با باند کشی ببند یا جوراب واریس بپوش که اذیت نشی
بهتره از دکترت یا ماما پایگاه بهداشت بپرسی
من ۱۸ هفته و سه روز بودم از دکتر پرسیدم گفت موردی نداره اگه ضروریه، یه ساعت یه ساعت پیاده شو از ماشین و قدم بزن . خیلی آروم برید مخصوصا از رو سرعت گیرا، اگه دکترت اجازه میده برو وگرنه که ....
آره عزیزم مشکلی نداری برو منم رفتم برگشتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.