خانوما زیاد راه رفتن توی هفته من خطر داره؟

بستگی داره به بدنت!! من از قبل کلا فعالیتم زیاد بود. الانم پیاده روی شده داشته باشم در حد دوساعت. ولی وسطش استراحت میکردم چند دقیقه ای که بهم فشار نیاد.

نه هیچ هم نگران نباش هرچیزی در حد تعادلش خوبه
اتفاقا من الان با شوهرم اومدم پیاده روی جاتون خالی هوا آنقدر خوبه تو پارک قدم می‌زنیم باز میشینیم

راه رفتن عادی در صورتیک مشکلی نداری عب نداره
اما پیاده روی تو هفته های اخر برای زایمان راحت توصیه میشه
الان خوب نیست

اره عزیزم پیاده روی زیاد ت همه هفته ها بده
باید استراحت داشته باشی ما بینش

اره گلم زیاد سرپا موندن بار سنگین برداشتن و پیاده روی زیاد بده برای سرویکس

اره طول سرویکس کم میکنه

سعی کن فشار نیاری من هفته شما خیلی پیاده روی کردم سرویکسم کم شد ولی حواست باشه و زیاد نباشه اوکیه