من دکتر دخترم گفت همه چی به جز عسل و نمک و شکر بده بهش
حبوبات سبک هم مثل عدس و ماش و دال عدس خوبن
اول از سوپ مرغ شروع کن سبک تره من طبق دکتر اینجوری شروع کردم :
اولین سوپ : مرغ، هویج، برنج
سه روز بعد اگه حساسیت نداد به هویج :
مرغ، سیب زمینی، هویج، برنج
بعد میتونی بجای مرغ ، گوشت گوسفندی بدی
بعد هر سه روز یکبار یه سبزیجات جدید اضافه کن و تست حساسیت بگیر
مثل جعفری، کرفس، گشنیز، لوبیا سبز، کدو سبز، کدو حلوایی، گوجه …
اسفناج زیر یکسال ممنوعه
بعد از هفته چهارم میشه ماست هم در کنار سوپ بدی
صبحا هم زرده تخم مرغ عالیه
تو سوپ هاش هم یذره نمک و کره بزنی بهتز میخوره
من میکس میکنم بهش میدم
من که مرغ یا گوشت میکس میکردم همراه سوپ به پسرم میدادم لوبیا سبز ماش عدس حلیم کدو حلوایی سیب زمینی ماست موز اوتمیل تخم مرغ
نه چرا بیرون بدی خب
با گوشتکوب برقی یا غذاساز کامل میکسش کن
میکس کن بده بخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.