مامانا. من امروز تو 36 هفته و 1 روز. سنو وزن رفتم. وزن دخترم 2867 بود. احساس میکنم کمه. خوردن چه پودری باعث. وزن گیری میشه بادام بخاطر گرمی زیاد نمیخورم

عزیزم درخواست بده بهم گمتون کردم پیجم پاک شد

خیلی خوب بوده استرس نگیر

بادام که خیلی گرم نیست، دکتر به من گفت روزی دو لیوان شیر بادام بخور
لیدی میل هم خوردم ولی لیدی میل خیلی برام ورم آورد و خودم وزن زیاد کردم نه بچه

بادوم خیلی خوبه میگن روزی ۱۲تا بادوم و ۲تا گردو کامل باید بخوری
مغزیجات
حلیم
آبگوشت
خوراک لوبیا
موز
و اینا بخور

لیدی میل

سلام پودر لیدی میل من استفاده کردم خوب بود