خانوما من هم خودم همشوهرم تقریبا پوستمون سفیده
ولی پسرم تا سه ماهگی خیلی سیاه بود بعدش خوب خوب شد
چی بخورم ک دخترم سفید بشه
اصن الان فایده ام داره؟
برای موی بچه چی خوبه
اخه پسرم کچل کچل بود این چون دختره دوس دارم یکم مو داشته باشه

ببین رنگ پوست و مو و اینا اصلا هیچ ربطی به خورد خوراک نداره همش برمیگرده به ژنتیک. ژن هم فقط مختص به خودت و شوهرت نیس ممکنه به کسی تو خانواده و اقوام بره

تغذیه خیلی روی ژنتیک تاثیر داره،با تغذیه میتونن رنگ پوست و چشم و تغییر بدن،هرکی میگه نمیشه مطمعن باش نمیدونه،من کلاس رفته بودم میگفت تو یک بازه زمانی خاصی از بارداری با تغذیه میتونن حتی رنگ چشم و عوض کنن،نمونه بارزش یکی از فامیلای ما موقع بچه اولش ویار ذرت مکزیکی کرده بود همش ذرت میخورد،پوست بچش سبزه تیره شد،موقع دومی خوردوخوراکش خیلی رعایت کرد بچه سفیییید پوست،خیلی خوشگل،اگه میخوای بچت سفید بشه میوه و سبزیجاتتو قطع نکن،میوه هایی که ویتامین سی دارن پوست بچه رو روشن میکنن

عزیزم درخواست بده داشته باشمت

آب انار رو من خیلی تعریفشو شنیدم و همچنین نارگیل به همراه آبش حتماً امتحان کن

پرتقال شیرنارگیل لبنیات خیار کیوی انار اینا تاثیرش زیاده

اب پرتقال طبیعی بخورر بد ژنتیک مهمه

سیب شنیدم پوست بچه رو شفاف و سفید میکنه حالا نمیدونم راسته یانه ولی من سر دخترم خیلی خوردم پوست خودم گندمی رنگ هست از شوهرم همچنان دخترم سفید اومده

دختر منم تا چندماه اول خیلی سبزه بود

همه چیز بر میگرده ب ژنتیک
فقط اینکه چیزای تند بچه دوست نداره لکه میندازه ب پوستشون

عزیزم رنگ پوست ژنتیکیه اما من شنیدم سیب و انار برای خوش آب و رنگ شدن پوست خوبه

برای مو من شنیدم شنبلیله خام خوبه