میخوام رژیم بگیرم اراده ندارم کمکم کنیددد،شما چیکار میکنید؟!
#فرزند#فرزند#فرزند#پوشک#پوشک#بچه#مادر#فرزند#فرزند

بشقابتو کوچیک تر انتخاب کن سر گاز برا خودت غذا بکش که سهمتو بدونی نخوای سر سفره بکشی بخوری اول از ۸ برنج قاشق شروع کن بعدا که عادت کردی ۶ قاشق بخور

اگر راهی پیدا کردی ب منم بگو

سلام منم عضو کنین خواهشا hasti5640@

@tohidhaniyeh منم عضو کنید

اول قندتو حذف کن

فقط فست و کالری شماری

کمتر بخور همه چی بخور

گروه لاغری داریم روبیکا میخای بیا عزیزم