۶ پاسخ

مولتی حتما بگی. از دکترت

تودیگه رودست منم بلندشدی من ۸کیلوکم کردم الان شدم۴۰کیلودیگه لاغرازاین بخوام بشم خیلی زشت میشم ازنظرخودم

سعی کن جلو روند کاهش وزنتو بگیری
چون بی جون میشی اینطور
خوراکی پروتئینی بیشتر بخور

ای جان
چقد سخت ک کم کردی
سعی کن پروتیین بخوری
تخم مرغ و سینه مرغ

خوشبحالت

هیچی نمیخوری ؟؟ منم اشتهام خیلی کم شده

سوال های مرتبط