خرما
ارده
شیره
گردو
کنجد
انبه
موز
مثلا خرما بگیر روش ارده و کنجد بریز با چایی بخورین،چاییتو با زنجفیل و دارچین دم کن
یا مثلا شیر و موز وخرما و عسل و ارده و کنجد و گردو و یکم شیره انگور رو بریز میکسر،ی معجونی میشه لامصب،بخورین جون بگیرین،
مثلا کاچی عسل شیره و ارده دیگه کلا گرمیجات خیلیه بزن ذزه بین میاد
لبنیات نخوری سرده چایی سرده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.