اشتها به غذا ندارم حتی جون ندارم بلند شم خودم غذا درست کنم .الان چند وقته نیرم تو گالری م غذاهایی که درست کرده بودم و عکس گرفته بوده بودم میبینم با حسرت که دوباره یعنی میتونم خودم غذا درست کنم با اشتها غذامو بخورم ؟ در کنار حال جسمی داغونی که داذم حال روحی م الان داغونه حس افسردگی هم دارم چون من همیشه بودم بیرون یعنی هفته ای یه بار با دوستام بودم بیرون در کنار اون هر شب من و شوهرم میرفتیم با ماشین هم شده دور میزدیم انرژی م خیلی زیاد بوده الان خودم باور نمیشه که الان یه ماه جز پیش دکترم و سونوگرافی آزمایشگاه بیرون نرفتم اون مبرم حالم اینقدر بد میشه که میخام برگردم خونه هم فشارم خیلی میافته هم حال تهوع میگیرم از تو ماشین نشستن هم متنفرم حال تهوع میگیرم 🥲دلم میخاست با یکی درد دل کنم نمیدونم شماها هم اینجوری این یا نه ولی من حالم خوب نیست کی برمیگردم به حالت عادی ؟ امروز داشتم فکر میکردم شاید تا اخر بارداری همینجوری باشم چقدر زندگی برام سخت میشه 🙂🥲

منم همینطورم😭😭😭😭

این تغییرات تو بدن طبیعیه چون داری یه زندگی جدید میسازی بهترین کار اینکه این تغییرات رو بپذیری تا کمتر اذیت شی
سعی کن خودتو مشغول کنی تا کمتر فکر کنی

عب نداره گلم اولشه هنوز. خوب میشی نگران نباش.. برو مهمونی یا بگو کسی بیاد خونتون. یکم اهنگ بزار برقص اروم.. فیلم طنز نگاه کن

منم تو هفته تو همین حس و داشتم دقیقا اما خوب شدم تقریبا تو هفته 15 یا نهایت 18 کاملا این حسا از بین میره نگران نباش استراحت کن به اینا هم فکر نکن

منم تا پایان هفته ۱۴ شدیدا حالت تهوع داشتم و بیحال و بی حوصله بودم بعدش کم کم بهتر شدم از هفته ۱۸ ب بعد دیگه انرژیم بهتر شد تا قبلش همش خواب بودم از غذا درست کردن شلوغی از همه چی متنفر بودم و همش به این فکر میکردم اصن عادی میشه بدنم؟خداروشکر تموم شد همه اون بی حالی ها و حالت تهوع ها
نگران نباش میدونم سخته ولی درست میشه ان‌شاءالله
اصلا به خودت سخت نگیر مث قبل همه کار کنی طبیعیه نتونی بدن داره یه ادم جدید میسازه کلی انرژی میبره
ان‌شاءالله زودتر خوب میشی

منم حال روحیم با خاک یکسانه، حال جسمیم به بدی شما نیست، دیروز خیلی حالم بد بود، امروز بهترم،ولی روح روان صفر🫠

منم همینطوری بودم و فکر میکردم تا اخر همینجوریم و خوب نمیشم ولی بعد ۱۴ ۱۵ هفته کم کم انرژیم برگشت و تهوع از بین رفت .بدنت عادت میکنه دوباره همون ادم سابق میشی نگران نباش میگذره.

مراقب افسردگی باش با هرروشی که میدونی و به خودت حق بده🥺❤️