❌️❌️❌️❌️خانوما چجوری اسلاح سبک کردین میشه بگین؟


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
پوشک پوشک پوشک

۵ پاسخ

باشگاه میرم
شیرینیجات فست فود نوشابه نمی‌خورم
غذا های کنسروی سرخ کردنی نمی‌خورم
فولیک اسید ویتامین dمیخورم
تو این مدت ۱۶ کیلو وزن کم کردم

اول درست غذا خوردن و محدود كردن مواد مضر و كنجاندن غذاها و مواد مفيد به تغذية روزانه در واقع رژيم عذايي مهمترين جيز براي كم كردن وزن و ثابت ماندن است
بعد ورزش و تحرك

قندشکر مصنوعی حذف،مصرف نان و برنج خیلی کم درحد۷،۸قاشق،ورزش صبحگاهی و پیاده روی

تایم خواب
غذا
سرگرم کردن خود تا فکر سمت بچه و بارداری نیاد

ورزش ،فستینگ ،رژیم غذایی بدون چربی کافئین و قند ،مدیتیشن یا رقص برای آرامش اعصاب

مقالات مرتبط

اصلاح سبک زندگی برای بارداری
اصلاح سبک زندگی برای بارداری و بالا بردن قدرت باروری زوجین
لرز در بارداری
لرز در بارداری نشانه چیست؟ علت و درمان تب و لرز در بارداری
فشار خون در بارداری
جدول فشار خون در بارداری | تفسیر، علائم و روش درمان
اولین سونوگرافی بارداری
اولین سونوگرافی بارداری و نکات مهمی که باید بدانید!

سوال های مرتبط

مهسا مهسا قصد بارداری
❌️❌️خانوما شما چجوری اصلاح سبک کردین من هرکاری میکنم شیرینی نخورم نمیشه چیکار کنم😩


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۳ پاسخ
منتظرم دوباره منتظرم دوباره قصد بارداری
خانما ی دکتر خوب تو مشهد میخام برای بارداری

پوشک بارداری بارداری پوشک بارداری بارداری پوشک بارداری بارداری پوشک بارداری بارداری پوشک بارداری بارداری پوشک بارداری بارداری پوشک بارداری
مشاهده ۲ پاسخ
Hananeh Hananeh قصد بارداری
هییی تستم منفی شد 2 روز تاخیر 🥹🥲


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک
مشاهده ۵ پاسخ
مهسا مهسا قصد بارداری
❌️❌️❌️❌️کیا با وجود تنبلی تخمدان باردار شدن؟ چیکار کردین اون ماه؟ چند وقت طول کشید؟



بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداری پوشک
مشاهده ۵ پاسخ
Hananeh Hananeh قصد بارداری
بعد از 10 روز تاخیر تست زدم منفی شدددد
چرااا خدایااااا 😭😭
پس دلیل این همه حالت تهوع از چیهههه


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک
مشاهده ۸ پاسخ
مهسا مهسا قصد بارداری
❌️❌️❌️❌️خانوما بزنن شبکه ۳ طبیب درباره بارداری حرف میزنه


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۵ پاسخ
Hananeh Hananeh قصد بارداری
یه منفی تحویلم داد 😣😑
پس دلیل این همه حالت تهوع و سرگیجه از چیه ؟؟؟؟ 🥲
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک
مشاهده ۴ پاسخ
ساره ساره قصد بارداری
سلام ترشحات بارداری چجوری
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری پوشک پوشک
مشاهده ۰ پاسخ
مهسا مهسا قصد بارداری
تایپیک قبلی 😱😱😱❌️❌️❌️


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۰ پاسخ
نبات🤍 نبات🤍 قصد بارداری
خانما میشه بگید موقع رژیم چیکار میکنین که کم تر بخورن
وقتی شدید ولع به ی غذا دارین چیکار میکنین چجوری ریزه خواری رو نمی‌کنید تحمل میکنین به منم بگین هرچی درباره رژیم موفق میدونین


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک
مشاهده ۴ پاسخ
مهدیار مهدیار قصد بارداری
سلام خانوما کسی تجربه ای درمورد اصلاح سبک داشته که نتیجه بگیره؟ و اینکه چقدر طول میکشه که جواب بده؟




#بارداری #اقدام #بارداری #بارداری #بارداری #پوشک #پوشک #بارداری #بارداری #اقدام #بارداری #بارداری #اقدام #بارداری #اقدام #بارداری #اقدام #پوشک #پوشک #پوشک #پوشک #پوشک #بارداری #اقدام #شیرخشک #شیرخشک #بارداری #بارداری #بارداری
مشاهده ۲ پاسخ
محیا محیا قصد بارداری
خانمایی ک ای وی اف کردین میشه کمکم کنین🥲
انتقال درد داره؟چیکارمیکنن؟بعدانتقال سریع بلند شدین؟
چیکار کردین که مثبت شدین؟چه کارایی کردین ک بنظرخودتون تاثیرداشته
میشه منو راهنمایی کنین


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزند فرزند فرزند فرزند پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک سیسمونی سیسمونی سیسمونی سیسمونی بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزند فرزند فرزند فرزند پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک سیسمونی سیسمونی سیسمونی سیسمونی بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزند فرزند فرزند فرزند پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک سیسمونی سیسمونی سیسمونی سیسمونی بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزند فرزند فرزند فرزند پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک سیسمونی سیسمونی سیسمونی سیسمونی بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزند فرزند فرزند فرزند پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک سیسمونی سیسمونی سیسمونی سیسمونی
مشاهده ۸ پاسخ
مهسا مهسا قصد بارداری
❌️❌️❌️❌️خانوما شما این قرص رو چجوری مصرف کردید ب من گفته از روز ۱۴ سیکل بخورم





بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نازی مامان نازی هفته پانزدهم بارداری
سلام بچه ها کیا تو ماه اپل بارداری تب لرز داشتن لطفاً جواب بدین 🥺
باردای بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری پوشک پوشک پوشک پوشک پوشک بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۱ پاسخ
مهسا مهسا قصد بارداری
❌️❌️❌️❌️❌️میشه هم اقدام کرد هم پماد زد برای عفونت؟ دکتر ک میگفت اقدام داشته باش ولی من یک شب درمیون ک اقدام دارم پماد نمیزنم یا بزنم؟؟؟



بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداریبارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۲ پاسخ