قند مصنوعی و فست فود رو حذف کنید ، ورزش هوازی کنید
نون سفید نخور و استرس نداشته باش
بله بستگی به شرایط داره ۲ تا ۳ماه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.