قند مصنوعی و فست فود رو حذف کنید ، ورزش هوازی کنید
نون سفید نخور و استرس نداشته باش
بله بستگی به شرایط داره ۲ تا ۳ماه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.