کسی برنامه هفتگی واسه ناهار داره که خیلی هم مقوی باشه واسم بفرسته. ترکیبی از پلو . خورشت. غذای نونی . کوکو و ... باشه . مرسی
پوشک
شیرخشک
رفلاکس

ناهار ساده چی درست کنم؟
۱. آب‌دوغ‌خیار
۲. استانبولی
۳. اشکنه تخم‌مرغ
۴. کوکو سیب‌زمینی
۵. میرزا قاسمی
۶. پوره سیب‌زمینی
۷. خوراک لوبیاچیتی
۸. سبزی‌پلو با تن ماهی
۹. عدسی
۱۰. فاهیتای مرغ
۱۱. کشک‌بادمجان
۱۲. سالاد الویه
۱۳. پاستا تاکو
۱۴. کوکو بادمجان
۱۵. پاستا آلفردو
۱۶. پاستا اسفناج
۱۷. نرگسی اسفناج

دمت گرم پرسیدی منم دوست دارم بدونم بلد نیستم خیلی از غذاهارو

‌......