دخترمن کلاشباساعت۱۲میخابه من چندوقتی بودتصمیم داشتم ساعت خوابشوتنظیم کنم حداقلش دیگه ده ونیم ۱۱بخابه
امشب بیرون رفتیم دیدم دخترم توماشین چرت میزنه ساعت۱۰بودهیچی دیگه همونو خوابیدماهم اومدیم خونه گذاشتمش توجاش تواتاق تاریک نیم ساعتی خوابیدوبیدارشدسریع براش شیردرست کردم گذاشتمش روپام شیرشوخوردالان نیم ساعته دارم تکونش میدم توخواب وبیداریه دارم مقاومت میکنم که دوباره خابش عمیق شه بخابه وگرنه اگه الان بیدارشه تا۴صبح نمیخابه اگه امشب موفق شم ازفرداشب عزممو جزم میکنم براتنظیم خوابش🫠😫

فرزندپروری
پوشک
شیرخشک

من تصمیم داشتم ولی میگم همون ۱۲باشه ک بیرونیم مهمونی هستیم اذیت نشه واسه خواب

باید ساعتشو تنظیم کنی
صبح بیدارش کنی خواب ظهرشو تنظیم کنی دیگ از پنج شش عصر بیدار باشه تا بتونه ۱۱ بخوابه

بنظرم سخت نگیرین بچه هر وقت دوست داشت بخابع روز شبم تا قبل ۱۲ بخابونیش من پسرم روزا تا۱۲میخابع غروب ۳ساعت میخابه شبم ۱۱نیم خابه اصلا سخت نگرفتم بگم روزا نخابه شب بخابه

خداقوت خدابهت توان بده
بیرون رفتناتونو با خواب بچه نظیم کنید هیچ وقت نذارید تو ماشین بخوابن ک اگ بذارید روتخت بعدبیدارمیشن پدرتونو درمیارن

قبل ساعت خوابش بیرون نبر
سروصدای زیاد بیرون ، نورهای زیاد خستش نمیکنه که هیچ بدتر کلافه میشه
از نیم ساعت قبل خوابش نور خونه رو کم کن که عادت کنه

من تا قبل از عید سر ساعت ۸ میخوابوندمش بره خواب شب ، الان خواب شبش رفته رو ۱۱ خیلی ناراحتم که نتونستم مثل قبل نگه دارم

من اصلا دوست ندارم زودتراز ۱۲ بخوابه
هرچی دیرتر بخوابه بهتره از اونور تا ظهر میخوابه
ولی اگه زودبخوابه صبح زودم بیدار میشه

من از ۱۰فروردین دخترم رو عادت دادم قبل ساعت ۱۱شب بخوابه
اگه مهمانی هم باشیم قبلش میام خونه که بچه سر ساعت بخوابه

توخواب بهش شیر میدی تکونش هم میدی شیر برمیگرده تو حلقش تا صبح نق میزنه

صبح زودبیدارش کن
تنظیم میشه خودش