مامانا ببخشیدا من کلسیو قرص آهن میخورم یبوست میشم ،بنظرتون طبیعیه؟؟؟چی بخورم بجاش؟همینجوری بدون ویتامین بی انرژی ام

آره عزیزم هم خشک هم خلطی مدام و پشت سر هم بود سرفه هاش

سلام عزیزم خوبی پسرت سرفه داشت خوب شد
تاپیکت درمورد سرفه رو دیدم پسرمنم دقیقا همینه دکترم گفت ویروسه
خوب،شد پسرت سرفه هاش خلطی بود یا نه؟

میخورم ولی انگار نه انگار ☹️☹️☹️

انجیر خشک بگیر شبا خیس کن صبا بخور هم مفیدع هم لازم نیس قرصاتو کم کنی

شربت لاکسی ژل بخور عالیه برا یبوست

برای انرژی ارده و شیره بخور
شیره خرما یا انگور
عسل و روغن محلی بخور

چون شیر میدی یبوست شدی اب زیاد بخور اب بدنت کم شده

من که هیچکدامشو هم نمخورم باز هم یبوست دارم بواسیر همورئید و اینا هم خیلی زیاد دارم

کلسیم یبوست میکنه

من یبوست داشتم محل نذاشتم شده شقاق توروخدا نزار یبوست بشی آواره میشی من اینقدر پول خرج میکنم خوب نمیشم