مامانا
من همش سرم گیج میره
جلو چشمام سیاهی میره
بعد زایمان اینجوری‌ شدم
چکار کنم چی بخورم؟
آهن و مولتی ویتامین و اینا میخورم

ازمایش بده ببین کم‌خونی خواهر؟

منم همینجوریم امروز دکتر بودم ازمایشم همه چیم خوب بود
بهش گفتم گفت از ضعفو بی خوابیه

اگ خوابت کم شده بخاطر اونه ب مامانت بگو بیاد دو سه ساعت بچه رو نگهداره راحت بگیری بخوابی احتمال داره فشارت.پایین باشه ی شربت آبلیمو درست کن بخور

بخاطر کم خونی یا افت فشار ممکنه باشه عزیزم، باید سعی کنی خوابتو بیشتر کنی
مکمل هم مصرف کن
شیره انگور، خرما ،جگر بخور

خوراکی موادی بخور که آهن داره منم توی بارداری اینطور بودم با اینکه مولتی و آهن میخورم بازم سر گیجه بودم. آجیل خام میخورم خیلی موثره

برای که با آهن بهتر شده

همون داروهای دوره بارداری بخور بعدم خوابت کم شده بخاطراینم هست