سلام مامانا
من چند روزه که عصرها همش سرم گیج میره و احساس خواب آلودگی دارم. شیر خودمو هم میدم. کلی هم مکمل میخورم‌. البته مولتی ویتامین نمیخورم
کسی مثل من هست؟ یعنی بدنم ضعیف شده؟ یا به خاطر کمبود خوابه؟🤔

به خاطره خستگی و کمبود خواب هست

سرتو بچسبون با تخم مرغ
تخم مرغ محلی یکی با قاووت قاطی کن بزن به سرت دوساعت بعد برو حموم

منم همینجورم حتی حالمم بد شد بیمارستانی شدم
اول اینکه از لحاظ روحی اوکی باش بعد تغذیه چیزای مقوی بخور مغزیجات خرما جگر گوشت کاچی بابونه

وای دقیقن منم همینطور سر گیجع و حالت ضعف