مامانای شیرده بیایید بگید چ چیزایی ب عنوان غذا و میان وعده می‌خورید ؟

آب هم که میخوری تو لیوان روزی یبار یکی دو قاشق گلاب بریز هم بچه رو آروم میکنه هم خودتو، واسه شیرتم خیلی خوبه

روی وعده هایی مثل آش و اینا، چهار زیره بخور که بچه دل درد نشه

سوپ جو خیلی بخور شیر و زیاد میکنه، پرتقال هم برای میان وعده خیلی خوبه، شیر کیلویی از لبنیاتی بگیر بجوشون با نبات بخور، آش هم خوبه ولی ممکنه بچه دل درد بشه چون حبوبات داره

والا هر چی توی خونه باشه 🤭

منم موندم😑