خانوما نی نیم از صب ی بار تکون خورده یکی دوبارم فشار داده خوبه یا باید برم نوار قلب؟ البته کارم زیاد کردم از صب سر پا بودم یعنی بخاطر اون میتونه باشه؟

اول دراز بکش چیز شیرین بخور ۱ ساعتی ببین چطوره بعد برد

منم حرکاتش کمه ولی وقتی میرم زایشگاه برا نوارقلب میگن برو کیک و ابمیوه بخور .میخورم پیاده روی میکنم بعد انقد تکون میخوره😅

هفته های اخر عزیزم جاشون تنگ هست حرکتش کمتره
چون سرپا بودی حالا یکم دراز بکش ی چیز شیرین بخور

اول چیز شیرین بخور ده دقیقه پیاده روی کن نیم ساعت دراز بکش ببین تکون میخوره یا نه که الکی نری نوار قلب چون اونجا هم قبلش باید چیز شیرین بخوری پیاده روی کنی همینو بهت میگن

شاید آره منم یه روز خیلی کار کردم خیلی کم تکون خورد

الان یه نوشابه یا شکلانی چیزی لخور تکون نخورد حتما برو

برو یه چک بشی