۸ پاسخ

من برا وزن‌گرفتن بچه صبحانه تخمرغ ابپز و در کل بستنی و شیر موز و هندوانه الان میخورم
و گوشت هم کبابی
برا من ک جواب داده تا حالا وزنش خوب امده بالا خداروشکر

وزنش چنده الان گلم

بهترینش ک خودم جواب گرفتم تخم مرغ ابپز و سینه مرغ حالا چه کوبیده چه جوجه چه ابپز

هربارکه چیزی میخوری استراحت کن تاجذب بدن بشه فعالیت نکن

لیدی میل هرروز بخور

میگن روزی یه لیوان دلستر بخوری بچت وزن میگیره

شیر
بستنی
مغزیجات
گوشت
مرغ
ماهی
موز
تخم‌مرغ
کنجد

ایناهم خوبه انشالله با وزن خوب بدنیا بیاد

اره خوبه
وزنش چقدره عزیزم

سوال های مرتبط