۳ پاسخ

نه برو تحرک باید داشته باشی کمتر کمردرد میشی بخاطر سنگینی بچه

سبك ميتوني بري
ولي بذار از ٣٤هفته پياده روي يك ساعته

روزی نیم ساعت برو
من که سزارین هستم هم هر روز نیم ساعت تا یک ساعت پیاده‌روی میکنم

سوال های مرتبط