مامانا یه سوال زنگ‌زدم ماما همراه گفته از ۲۹ هفته باید پیاده روی رو شروع کنی برا طبیعی زود نیس از الان پیاده روی اینطور پیش بره ۳۴ هفته بچه به بغل میشم

یکم زوده ولی خب تیکه تیکه انجام بده به خودت فشار نیار

من تازه میخام شروع کنم ولی فشرده شما ۳۶ هفته هم شروع کنی عالیه

از کم شروع کن خب خودتو خسته نکن

از تایم کم شروع کنی اشکال نداره
هفته به هفته زیادش کن بعدا اذیت نمیشی

من از ۳۷ شروع کردم. فعلا خبری از زایمان نیست

بزار ۳۴ بشی

نه چقدر زوداز هشت ماه به بعد تو ورزش کن الان خدانکرده زوده

چرا زوده من از ۳۷ گفت ورزش از ۳۶ گفت.دو هفته کم پیاده روی از ۳۸ دیگه زیاد