بچه های طبیعی از چند هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کردین؟ چقدر در روز پیاده روی داشتین؟

یک هفته است پیاده روی میکنم یادمم نمیاد از کی ورزش و شروع کردم روزی یک بار 5بار حرکات رو میزنم زودتر و بهتر زایمان کنم

من هنوز شروع نکردم امروز شروع هفته ۳۵ بود احتمالا امشب پیاده روی کنم

منم هنوز شروع نکردم گذاشتم هشت ماهم تموم بشه بعد اینقد که از این ماه هشتم و زایمان زودرس میترسم

از هفته ۳۱ من میخوام شروع کنم

من از 31 هفته ورزش شروع کردم هفته ای دو سه بار پیاده‌روی هم هفته ای دو سه بار جرات نمیکنم بیشتر از این میگم هشت ماهم تموم بشه بعد هرروزش میکنم