بچه ها چطور میشه لاغر شده باشی ولی وزنت ثابت باشه ؟؟؟؟من حس میکنم لاغر شدم انگشتر تو دستم نمی‌مونه ولی وزنم ثابته
فرزندپروری فرزندپروری

سایز کم کردی
چ خوشتیپی

حجم چربی نسبت ب وزنش زیاده بخاطر همین ممکنه سایز کم کنی ولی رو ترازو تفاوتی نبینی

منم باشگاه میرفتم دقیقاهمین شده بود... یه کیلواازوزنم کم شده بودولی قشنگ معلوم بودلاغرشدم شلوارمم کلامیفتاد

میشه از کابینتات عکس بدی؟

چربی ها تبدیل ب پروتئین شدن و این عالیه

چه جیگری دارم میبینم 🤤

رژیم گرفتی چیا خوردی

سایزکم کردی گلم